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Atención psicológica online

29 marzo, 202029 marzo, 2020 oscar 0 Comment Blog, Mindfulness, Mindfulness País Vasco, Mindfulness Vitoria, Psicoterapia Vitoria Acompañamiento psicológico, Atención psicológica, Atención psicológica online, Compasión, Meditación Vitoria-Gasteiz, mindfulness, MINDFULNESS EN BILBAO, Mindfulness en Euskadi, Psicología del Despertar, PSICOTERAPIA

Debido a la situación de confinamiento en la que estamos, estamos ofreciendo la posibilidad de realizar la atención psicológica a distancia, por vía de teléfono, o por videoconferencia. Esta posibilidad siempre ha existido para las personas de otras provincias o incluso países, y ahora está disponible para todas las personas que lo necesiten. Para solicitar consulta, llamar al 620265962, o escribir a info@ahoramindfulness.es

MSC (Mindfulness y Auto-Compasión) en Galicia

12 enero, 202012 enero, 2020 oscar 0 Comment Mindfulness Compasión, meditación, mindfulness, Mindfulness en Galicia, mindfulness y autocompasión

Por primera vez en Galicia, en Santiago de Compostela, impartiremos el Programa MSC en formato intensivo. Este curso, llamado “Mindfulness y Auto-compasión” permite consolidar la práctica de la compasión hacia uno mismo de una forma intensa y profunda, haciendo un verdadero proceso de transformación personal. La investigación en rápida expansión demuestra que el entrenamiento en este programa aumenta la auto-compasión o amor incondicional hacia uno mismo, la compasión hacia otros, el bienestar emocional, disminuye la ansiedad, depresión y estrés, y ayuda al mantenimiento de hábitos saludables como dieta y ejercicio y a tener relaciones personales

Mindfulness: el encuentro con la consciencia

29 diciembre, 201927 enero, 2020 oscar 0 Comment Mindfulness, Mindfulness País Vasco, Mindfulness Vitoria Compasión, meditación, meditación en bilbao, Meditación en Euskadi, mindfulness, MINDFULNESS EN BILBAO, Mindfulness en Euskadi, mindfulness en vitoria, mindfulness país vasco, MINDFULNESS VITORIA, mindfulness y autocompasión

Con Vicente Simón. Del 21 al 23 de febrero de 2020 en Bilbao. Los seres humanos poseemos una consciencia especial, la consciencia humana, la cual nos permite ser conscientes, no solo de lo que sucede en nuestra mente, sino también de la consciencia misma. Este ser conscientes de la propia consciencia es lo que suele llamarse presencia. También se describe como el descubrimiento de nuestra verdadera naturaleza o de la mente natural. El experimentar esta mente natural es lo que nos lleva a comprender lo que realmente somos y a tener la sensación de haber vuelto a

Programa de ocho semanas MSC: Mindfulness y Auto-Compasión

27 febrero, 201727 febrero, 2017 oscar 0 Comment Mindfulness, Mindfulness País Vasco Compasión, meditación, Meditación en Euskadi, mindfulness, MINDFULNESS EN BILBAO, Mindfulness en Euskadi, MINDFULNESS EN PAIS VASCO, mindfulness país vasco, mindfulness y autocompasión

Primera edición en Getxo, Bizkaia Fechas: 5, 12, 19 y 26 de mayo, y 2,16, 23 y 30 de junio. De 16,30 a 19,15. Retiro, 10 de junio, de 10 a 14h. Impartido por Óscar Martínez Zulueta y Roberto Rodriguez Este curso, llamado “Mindfulness y Auto-compasión” permite consolidar la práctica de la compasión hacia uno mismo de una forma intensa y profunda, haciendo un verdadero proceso de transformación personal. La investigación en rápida expansión demuestra que el entrenamiento en este programa aumenta la auto-compasión o amor incondicional hacia uno mismo, la compasión hacia otros, el

Ponencia y taller en el 3 International Meeting on Mindfulness

12 mayo, 20161 junio, 2016 oscar 0 Comment Blog, Mindfulness mindfulness, mindfulness y naikan, Naikan

El próximo 8 de junio comenzará en Zaragoza el 3º International Meeting on Mindfulness, en el que nos reuniremos numerosos profesionales del mindfulness de todo el mundo. He sido amablemente invitado por Javier Garcia Campayo, presidente del Comité Organizador a presentar una ponencia y un taller. El titulo que he elegido será “Mindfulness, compasión y tradición budista: La aportación del Budismo de la Tierra Pura: Nembutsu y Naikan”. La ponencia se presentará el jueves 9 de junio, de 10 a 11,30h. en una mesa en la que estará entre otros Dokusho Villalba. El taller se