Servicios

stone-sculpture-1390088
Psicoterapia

Mi enfoque de psicoterapia es un enfoque integrador, en el que pongo en práctica todo lo aprendido a lo largo de muchos años de formación y práctica. Considero que la psicoterapia es un arte, más que una ciencia, aunque es importante tener una perspectiva científica.

Leer más
Mindfulness
Mindfulness

En los últimos años han aparecido dentro de la psicología cognitivo – conductual lo que se ha venido a llamar las terapias de tercera generación. Los máximos exponentes son la Terapia de Aceptación y Compromiso y el “Mindfulness” o Atención Plena.

Leer más
Coaching
Coaching

El coaching es una metodología que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos y a mejorar sus vidas, consiguiendo un grado mayor de excelencia y bienestar.

Leer más

Formación

Realizamos formación en mindfulness en diferentes formatos. Programas de ocho semanas, talleres de fin de semana, grupos de práctica y formación a empresas y colectivos profesionales.

leaf-1359093
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS DE 8 SEMANAS

Los programas de 8 semanas son una de las mejores maneras de aprender a practicar mindfulness. Facilitan el aprendizaje gradual y están diseñados para que introduzcamos la práctica del mindfulness en la vida cotidiana. En los programas de 8 semanas seguimos los protocolos del MBSR, MBCT y MSC.

Más información aquí >>
zen-grass-return-1-1245458
Talleres, jornadas y grupos de práctica de mindfulness

Para introducirse en el mindfulness, y para seguir profundizando en la práctica es muy útil realizar un taller de fin de semana, o acudir a una de las jornadas de practica que organizamos regularmente. También disponemos de un grupo de práctica semanal.

Más información aquí >>
blur-stock-photos-1169584
FORMACIÓN EN MINDFULNESS A PROFESIONALES

Ofrecemos formación a profesionales en mindfulness, tanto a profesionales de la salud y la educación como a otros profesionales, empresas y colectivos que lo soliciten.

Más información aquí >>

Eventos

Eventos

septiembre, 2016

Opciones para ordenar
2sep - 4sep 24:00 pmsep 4Mindfulness: Una vida en plenitud.Con Vicente Simón. En Barnezabal, Berriz (Bizkaia).
16sep - 16dicsep 164:30 pmdic 16Mindfulness y Auto Compasión. Programa MSC de ocho semanas.

QUIÉNES SOMOS

Ahora, Psicología y Mindfulness cuenta con un amplio equipo de colaboradores destacados en sus campos de conocimiento .

Cónocenos

Contacto

Contacto

Le facilito los siguientes datos para que contacte conmigo:

direccionDirección
Rioja 11, 4º oficina 3. Vitoria-Gasteiz

telefonoTeléfono
620265962 – 945120948

correoCorreo electrónico
info@ahoramindfulness.es

 

O puede enviarme un correo directamente a través de este formulario:

Nombre (requerido)

Correo electrónico (requerido)

Asunto

Mensaje

Newsletter

Suscríbete a nuestra newsletter para obtener todas las novedades en tu correo.

Newsletter

* Este campo es obligatorio