Mindfulness: el encuentro con la consciencia

Con Vicente Simón. Del 21 al 23 de febrero de 2020 en Bilbao. Los seres humanos poseemos una consciencia especial, la consciencia humana, la cual nos permite ser conscientes, no solo de lo que sucede en nuestra mente, sino también de la consciencia misma. Este ser conscientes de la propia consciencia es lo que suele llamarse presencia. También se describe como el descubrimiento de nuestra verdadera naturaleza o de la mente natural. El experimentar esta mente natural es lo que nos lleva a comprender lo que realmente somos y a tener la sensación de haber vuelto a

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Retiro de silencio. Mindfulness: la consciencia en el cuerpo.

De la quietud al movimiento y del movimiento a la quietud. Como vivir la vida con plenitud a través de la consciencia y el movimiento.  Con Óscar Martínez Zulueta y José Luis Poveda  18 y 19 de enero de 2020. En la casa de espiritualidad Haitzur, Egino (Álava) En este retiro vamos a profundizar en la práctica del mindfulness adentrándonos en el primero de los cuatro fundamentos de la atención que marca la tradición: el cuerpo. Este es el primero de los fundamentos de la atención, que, cultivada adecuadamente, nos conduce a la liberación del sufrimiento.

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RETIRO MINDFULNESS con Vicente Simón

Del 28 y 29 de septiembre de 2019 en Bilbao. La práctica de la meditación nos abre la puerta al conocimiento de nosotros mismos y nos permite hacernos conscientes de cómo funciona nuestra mente y de descubrir en ella un mundo rico e ilimitado. En este camino de conocimiento llega un punto en el que descubrimos la existencia de una dimensión más profunda (y previamente ignorada) de la realidad, una dimensión de la que todo y todos formamos parte. Descubrimos en nosotros esa vertiente espiritual por la que somos capaces de vislumbrar lo que se encuentra más

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