Meditación En Vitoria | ahora Mindfulness

Dar y recibir compasión. Grupo de práctica diario

29 marzo, 20201 abril, 2020 oscar 0 Comment Blog, Mindfulness, Mindfulness País Vasco, Mindfulness Vitoria Compasión, meditación, meditación en bilbao, meditación en Vitoria, Meditación Vitoria-Gasteiz, MINDFULNESS EN BILBAO, Mindfulness en Euskadi, mindfulness en vitoria, mindfulness y autocompasión

Vivimos en momentos de gran dificultad. En unos pocos dias lo que dábamos por sentado ha cambiado radicalmente. Estamos viviendo aislados físicamente, teniendo que mantenernos a distancia unos de otros, sin poder ver y tocar a muchos de nuestros seres queridos, que también viven momentos de dolor, incertidumbre y miedo. Muchos de nosotros tenemos a alguien cercano enfermo, sufriendo el Covid19, o corriendo riesgos, como los sanitarios y todas las personas que trabajan fuera de casa para que la vida siga adelante, personas que nos cuidan cada día. Es una situación excepcional que nos lleva

Retiro de silencio. Mindfulness: la consciencia en el cuerpo.

29 diciembre, 201929 diciembre, 2019 oscar 0 Comment Mindfulness, Mindfulness País Vasco, Mindfulness Vitoria, Sin categoría Compasión, meditación, meditación en bilbao, Meditación en Euskadi, meditación en Vitoria, Meditación Vitoria-Gasteiz, MINDFULNESS EN BILBAO, Mindfulness en Euskadi, MINDFULNESS EN PAIS VASCO, mindfulness en vitoria, MINDFULNESS VITORIA

De la quietud al movimiento y del movimiento a la quietud. Como vivir la vida con plenitud a través de la consciencia y el movimiento. Con Óscar Martínez Zulueta y José Luis Poveda 18 y 19 de enero de 2020. En la casa de espiritualidad Haitzur, Egino (Álava) En este retiro vamos a profundizar en la práctica del mindfulness adentrándonos en el primero de los cuatro fundamentos de la atención que marca la tradición: el cuerpo. Este es el primero de los fundamentos de la atención, que, cultivada adecuadamente, nos conduce a la liberación del sufrimiento.

RETIRO MINDFULNESS con Vicente Simón

28 agosto, 201929 agosto, 2019 oscar 0 Comment Mindfulness, Mindfulness País Vasco, Mindfulness Vitoria Compasión, meditación, meditación en bilbao, Meditación en Euskadi, meditación en Vitoria, MINDFULNESS EN BILBAO, Mindfulness en Euskadi, MINDFULNESS EN PAIS VASCO, mindfulness y autocompasión, VICENTE SIMON

Del 28 y 29 de septiembre de 2019 en Bilbao. La práctica de la meditación nos abre la puerta al conocimiento de nosotros mismos y nos permite hacernos conscientes de cómo funciona nuestra mente y de descubrir en ella un mundo rico e ilimitado. En este camino de conocimiento llega un punto en el que descubrimos la existencia de una dimensión más profunda (y previamente ignorada) de la realidad, una dimensión de la que todo y todos formamos parte. Descubrimos en nosotros esa vertiente espiritual por la que somos capaces de vislumbrar lo que se encuentra más