Atención psicológica y mindfulness

Psicología y Mindfulness Óscar Martínez Zulueta.
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Cultivando presencia en cada instante. Atender tu mundo interior con compasión y claridad.

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Explorar, sanar, florecer. Acompañamiento profesional para tu bienestar emocional.

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Aprendizaje práctico para integrar mindfulness en lo cotidiano.

Óscar MARTÍNEZ zULUETA

Apoyo psicológico en Vitoria

Un espacio cercano donde acompañarte con herramientas profesionales y prácticas de atención plena, para que puedas vivir con mayor calma, claridad y equilibrio. Soy Óscar Martínez Zulueta, ¿hablamos?.

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MINDFULNESS A PROFESIONALES

Ofrecemos formación a profesionales en mindfulness, tanto a profesionales de la salud y la educación como a otros profesionales, empresas y colectivos que lo soliciten.

TALLERES, RETIROS, JORNADAS...

Para introducirse en el mindfulness, y para seguir profundizando en la práctica es muy útil realizar un taller de fin de semana, o acudir a una de las jornadas de practica que organizamos regularmente. También disponemos de un grupo de práctica semanal.

ENTRENAMIENTO INTENSIVO

Este entrenamiento tiene como objetivo mejorar el bienestar y la capacidad de recuperación personal de los participantes tanto a nivel personal como en el ejercicio de sus roles familiares y profesionales, y enseñarles habilidades para enfrentar situaciones emocionales angustiosas.

Conocimiento que transforma vidas

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Mi enfoque de psicoterapia es un enfoque integrador, en el que pongo en práctica todo lo aprendido a lo largo de muchos años de formación y práctica

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